Aç mıyım Yoksa Sıkıntıdan mı Yiyorum; Fizyolojik ve Psikolojik Açlık Nedir?
Pek çok insan, gerçekten aç olmasalar bile zaman geçirmek için veya can sıkıntısı ile yemek yerler. Bunun bir sonucu olarak, can sıkıntısı ile yeme ve diğer duygusal yeme biçimleri aşırı kilo alımına sebep olabilir. Bu makale ile gerçekten aç olup … Devamını Oku